הצבעים הם כוח תחושתי, בעל איכויות רבות ומגוונות, הממלאות את העולם בחיים.
כשאנו צובעים וממלאים בצבע את הנייר, אנחנו צובעים ברגשות ובתחושות למעשה את עצמנו תוכינו באותו כוח חיים כמו אור לנשמה ואוויר לנשימה. פעילות הצביעה והמילוי החזרתית, מרגיעה ומשקיטה את המחשבות ומאפשרת לרגשות, לתחושות ולרעיונות חדשים לעלות ולצוף בתוכנו. כל המערכות הגופניות בתוכנו ובעולמנו פועלים במעגל אינסופי של מילוי והתרוקנות וחוזר חלילה, פעולת הראות בנשימה, דופק הלב במערכת הדם- כולן פעולות המחדשות את תאי גופנו. באופן זה מילוי הדף בצבע מרוקן מתוכנו את העומסים שאספנו במשך היום (דרישות הילדים, ציפיות בני הזוג, לחצי העבודה ועוד) ומפנה מקום לאנרגיות חדשות של צבעים הקורנים מהדף וממלאים אותנו באור כאוויר חדש לנשימה ולנשמה .
צביעת המעגלה מאפשרת לנו מגע עם השלמות האינסופית השופעת של המעגל. אותו מעגל שתומך ומקבל ומזכיר לנו את האמת הפנימית שלנו. המעגל מזכיר לנו את האהבה והשמחה הנמצאת בתוכנו. אנו מפנים מקום לעצמנו, נותנים כבוד למעשנו, לאייכויותנו כבני אדם מעבר לתפקידנו כהורים, כעובדים, כשותפים ועוד ... הנשמה שבתוכנו מקבלת מקום מרכזי.
באותה נקודת זמן של כבוד והערכה למי שאנחנו, אנו משחררים לדף את הצבעים שבתוכנו, (משלנו ולא מה שאספנו מאחרים) ומתחילים להקרין מתוכנו לדף את האור הייחודי הפנימי שלנו.
במהלך הסדנה מקבל כל משתתף מעגלה לצביעה ובה שילוב של צורות מקודשות, פרחים, מילים ודמויות של בעלי חיים שונים. נשתמש בצבעי עפרון, עטים וטושים.
המפגש כולל הרצאה על מעגלות (מנדלות) בתרבויות השונות והשימוש שנעשה בשנים האחרונות במעגלות לצביעה ככלי לאיזון והתפתחות . לסיכום המפגש מיכל משקפת למשתתפים את האיכות של כל אחד הבאה לידי ביטוי ביצירה שלו ומשתמשת בקלפי מעגלות לחזק את הקשר בין יצירה להתפתחות אישית של האדם.
הצבעים הם כוח תחושתי, בעל איכויות רבות ומגוונות, הממלאות את העולם בחיים.